Produkt zum Begriff Grenzen:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Grenzen des Propositionalen
Grenzen des Propositionalen , Im Zentrum des ersten Regensburger Colloquiums Psychoanalyse und Erziehungswissenschaft stand das Nicht-Propositionale, das Vorsprachliche und das, was den Dialog strukturiert. Die Psychoanalyse dient in diesem interdisziplinären Dialog, der sich neben und innerhalb der Erziehungswissenschaft auf weitere Bereiche wie Geografiedidaktik, Rassismusforschung oder Medien- und Filmtheorie erstreckt, auch als Methode. Die Autor*innen bündeln die Ergebnisse der Gespräche, in denen mitgebrachte Materialien wie biografische Vignetten, Exzerpte aus Romanen und Fachratgebern oder Filmausschnitte tiefenhermeneutisch erschlossen wurden. Die dialogische Struktur der Beiträge gibt die Bewegung der Sprache, die im Hören und Sprechen entsteht, wieder und lädt die Leser*innen ein, am Dialog teilzunehmen. Mit Beiträgen von Philipp Abelein, Wolfgang von Gahlen-Hoops, Jan Niggemann, Karl-Josef Pazzini, Bernhard Rauh, Nicola Sophie Richter, Jochen Schmerfeld, Karla Schmerfeld, Andreas Tilch und Jean-Marie Weber , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Pöhnl, Herbert: Grenzen bewegen
Grenzen bewegen , Grenzen haben für Herbert Pöhnl nicht nur Trennendes, sondern vor allem Verbindendes. Seit vielen Jahren ist der Fotograf in Bayern und Tschechien unterwegs, um Menschen zu treffen: in ihrem Alltag, bei der Arbeit, bei Projekten. Seine Fotografien entstehen spontan und zeigen aktuelle Lebenswelten. Neben den Bildern lässt Herbert Pöhnl in dem Buch verschiedene Autorinnen und Autoren zu Wort kommen. Sie erzählen, was es für sie bedeutet, in dieser Gegend zu leben, ob als Bürgermeister, Migranten, Kulturschaffende oder Arbeiter. QR-Codes im Buch führen zu Videopräsentationen, die mit Musik unterlegt sind und das Projekt erweitern. Außerdem ist online unter www.haus-der-begegnungen.eu eine virtuelle Ausstellung zu sehen. Herbert Pöhnls Bilder drücken aus, dass Unterwegssein, Offenheit für Neues und Austausch zu einem echten Verständnis und Kennenlernen führen. Grenzen bewegen Menschen, formen ihr Leben. Andererseits sind Menschen auch fähig, Grenzen aller Art zu bewegen und zu überwinden. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Hense, Maria: Grenzen setzen
Grenzen setzen , Kennen Sie das? Ihr Hund zeigt von Ihnen unerwünschte Verhaltensweisen und er tut das schon seit langem. Sie wissen zwar, was Sie tun müssen, damit er jetzt damit aufhört, aber er macht es immer wieder und Sie würden das Problem gern dauerhaft lösen. Maria Hense, Tierärztin, Hundetrainerin und Fachbuchautorin erklärt Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihrem Hund effektiv und nachhaltig Grenzen aufzeigen, ohne Starkzwangmethoden und harte Strafen anzuwenden, deren typische Nebenwirkungen wie andere unerwünschte Verhaltensweisen, Unruhe oder Passivität, Vertrauenseinbußen oder die Entstehung von Ängsten nur immer neue Probleme schaffen. Zusätzlich erklärt sie die Situation aus Sicht des Hundes und sorgt so für mehr Verständnis für sein Verhalten. Viele Fallbeispiele veranschaulichen die theoretischen Grundlagen des Trainings und führen Schritt für Schritt zum Trainingserfolg. Aus dem Inhalt: ¿ Was sind Grenzen? ¿ Wie setzt man Grenzen? ¿ Vermeiden der auslösenden Situation ¿ Nützliche Management-Hilfsmittel ¿ Lernen, was richtig ist ¿ Alternativverhalten ¿ Lernen, was falsch ist ¿ Strafe ist nicht so effektiv, wie Sie denken! ¿ ... und vieles mehr! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
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Wie können berufliche Überlastungssyndrome vermieden oder behandelt werden? Gibt es effektive Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention?
Berufliche Überlastungssyndrome können vermieden werden, indem man realistische Ziele setzt, Prioritäten setzt und sich regelmäßig Pausen gönnt. Effektive Strategien zur Stressbewältigung sind regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga und der Austausch mit anderen über Belastungen. Zur Burnout-Prävention ist es wichtig, frühzeitig Warnsignale zu erkennen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit zu finden.
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Wie kann man effektiv Entspannungstechniken in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement einsetzen?
Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Indem man regelmäßig Entspannungstechniken praktiziert, kann man die körperliche und geistige Entspannung fördern und dadurch das Wohlbefinden steigern. Diese Techniken können auch dazu beitragen, Schlafstörungen zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Durch die Integration von Entspannungstechniken in den Alltag kann man langfristig Stress reduzieren und ein gesünderes Leben führen.
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Wie kann man effektiv Entspannungstechniken in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement einsetzen?
Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen und die körperliche Gesundheit zu verbessern. Indem man regelmäßig Entspannungstechniken praktiziert, kann man das Immunsystem stärken und das Risiko von stressbedingten Krankheiten reduzieren. Zudem können Entspannungstechniken dabei helfen, die Schlafqualität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die Integration von Entspannungstechniken in den Alltag kann man langfristig ein gesünderes und stressfreieres Leben führen.
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Wie kann man mit Hilfe von Entspannungstechniken und Stressmanagement-Strategien die Nervosität vor einer wichtigen Präsentation oder einem Vorstellungsgespräch reduzieren?
Um die Nervosität vor einer wichtigen Präsentation oder einem Vorstellungsgespräch zu reduzieren, kann man Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder Atemübungen anwenden. Durch regelmäßige Praxis können diese Techniken helfen, Stress abzubauen und die Nervosität zu verringern. Zudem ist es wichtig, Stressmanagement-Strategien wie Zeitmanagement, positive Selbstgespräche und Visualisierung zu nutzen, um sich mental auf die bevorstehende Situation vorzubereiten. Darüber hinaus kann eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige körperliche Bewegung dazu beitragen, die allgemeine Stressbelastung zu reduzieren und die Nervosität zu mindern.
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Die Grenzen des Zusammenhalts
Die Grenzen des Zusammenhalts , In diesem Band geht es um die Kräfte, die den gesellschaftlichen Zusammenhalt herausfordern: polarisierende Themen wie Migration, Diversität, sozioökonomischer und demografischer Wandel, Klimapolitik, aber auch (Rechts-)Populismus und (Rechts-)Extremismus, politische Radikalisierung und Rassismus. Eine Leitfrage ist, inwiefern aus einer Störung des Status quo und des gesellschaftlichen Konsenses Handlungsressourcen freigesetzt werden können und Wandel eine positive Besetzung erfährt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 40.00 € | Versand*: 0 € -
Jenseits aller Grenzen (Follath, Erich)
Jenseits aller Grenzen , Eine faszinierende Reise durch die Geschichte und Gegenwart der islamischen Welt Ibn Battuta gilt als der »Marco Polo des Orients«: Der große Abenteurer bereiste im 14. Jahrhundert weite Teile der damals bekannten Welt, seine 30-jährige Odyssee führte ihn von Marokko über Mekka, Konstantinopel und die Krim bis nach Samarkand, Indien, Indonesien und China. Das einigende Band der von ihm bereisten Länder war der Islam, den Ibn Battuta in seinen Schriften als Religion des Fortschritts und der Toleranz schildert. 700 Jahre nach Ibn Battuta hat sich Erich Follath auf die Spuren des »Königs aller Reisenden« begeben und begegnet einer fundamental veränderten islamischen Welt: An zwölf Orten, die Ibn Battuta wichtig waren und die immer noch einen besonderen Klang haben, zeigt Follath eindrucksvoll, wo die islamische Welt heute steht, mit welchen Problemen sie kämpft und welche Herausforderungen sie zu bewältigen hat. Sein Buch ist eine Spurensuche nach einer der geheimnisvollsten Persönlichkeiten des Mittelalters, eine Nachforschung, die alte Stätten und aktuelle Brandherde der Politik erklärt und dem Leser faszinierende Einblicke in Geschichte und Gegenwart der islamischen Welt eröffnet. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20160222, Produktform: Leinen, Autoren: Follath, Erich, Seitenzahl/Blattzahl: 523, Keyword: bestseller; bestsellerliste; buch; bücher; china; damaskus; geschichte; indien; islam; islamischer staat; istanbul; kairo; mekka; mittelalter; persien; reise; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; tanger, Fachschema: Islam~Weltreligionen / Islam~Geschichte / Kulturgeschichte~Kulturgeschichte~Mittlerer Osten~Osten / Mittlerer Osten~Naher Osten - Nahost~Nahost~Geschichte / Sozialgeschichte~Sozialgeschichte~Arabien~Südarabien, Fachkategorie: Geschichte des Nahen und Mittleren Ostens~Sozial- und Kulturgeschichte~Islam, Region: Arabische Halbinsel, Zeitraum: 14. Jahrhundert (1300 bis 1399 n. Chr.), Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Geschichte/Sonstiges, Fachkategorie: Tatsachenberichte: Entdeckungen, Geschichte, Wissenschaft, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: DVA Dt.Verlags-Anstalt, Verlag: DVA Dt.Verlags-Anstalt, Verlag: DVA, Länge: 218, Breite: 144, Höhe: 43, Gewicht: 712, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, WolkenId: 1351039
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Museen ohne Grenzen (Loeb, François)
Museen ohne Grenzen , 345 Museen in drei Ländern - von Bern bis Mainz, von Stuttgart bis Metz und Nancy - können mit dem Oberrheinischen Museumspass besucht werden. Darunter sind viele Häuser von internationalem Rang, aber auch zahlreiche kleine, feine Museen, die es wert sind, entdeckt zu werden: Kunstmuseen, Technikmuseen, Geschichtsmuseen, Dichterhäuser, historische Gebäude und Parks: zusammen bilden sie vermutlich das größte Museum der Welt. Der Schriftsteller und Kunstsammler François Loeb hat viele von ihnen besucht und bringt den besonderen Zauber des jeweiligen Ortes zur Sprache, manchmal auch in Form eines kurzen literarischen Textes. So werden nicht nur die Menschen im Dreiländereck durch die drei Bände von »Museen ohne Grenzen« angeregt, sich am Reichtum und der Vielfalt der oberrheinischen Kultur zu erfreuen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20210628, Produktform: Kartoniert, Autoren: Loeb, François, Auflage: 21001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Keyword: Oberrhein; Kulturführer; Kurzgeschichten; Museumspass; Kultur; Frankreich; Schweiz; Dreiländereck, Fachschema: Südwestdeutschland, Fachkategorie: Kunst: allgemeine Themen, Region: Südwestdeutschland, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Reiseführer/Kunstreiseführer, Fachkategorie: Reiseführer: Museen, historische Stätten, Galerien usw., Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Verlag Herder GmbH, Länge: 187, Breite: 118, Höhe: 25, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0000, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 2615469
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Fluss ohne Grenzen (Deen, Mathijs)
Fluss ohne Grenzen , Eine kulturhistorische Reise von der Quelle bis zur Mündung des Rheins Über 1200 Kilometer fließt der Rhein durch sechs Staaten - und durch das Herz Europas. Mathijs Deen erzählt so virtuos wie persönlich, so fesselnd wie kenntnisreich die Geschichte des Flusses und die Geschichten, die sich an und in ihm zugetragen haben (könnten). Über Zeiten und Grenzen hinweg sind wir mit den Flusspferden, die einst am Rheinufer grasten, unterwegs und mit den Lachsen auf dem Weg zu ihren Laichplätzen, mit Julius Caesar und dem jungen Goethe. Eine lebendige und humorvolle kulturhistorische Betrachtung des bedeutendsten Stroms Deutschlands. Spannenden Erzählungen erwecken den Rhein zum Leben In Fluss ohne Grenzen nimmt Mathijs Deen Sie mit in die Grauzone zwischen Fakt und Fiktion, Wissen und Fantasie. Angefangen bei den Flusspferden, die vor Millionen von Jahren an den Ufern des Flusses weideten, bis zu den erschöpften Lachsen, die ihren Lebensraum langsam verändern mussten, vom Mädchen aus dem antiken Steinheim bis zu den römischen Feldherrn Corbulo und Julius Caesar, der den Rhein als Grenze seines Reiches sah, vom jungen Goethe bis zu den Nordseefischern und Geologen. Und Deen erzählt nicht nur die Geschichte des Flusses, sondern die Geschichten, die sich an und in ihm zugetragen haben, in denen der Rhein immer präsent ist, manchmal als Hauptfigur, manchmal auch als Statist. Der Rhein ist, neben der Donau und der Elbe, vielleicht der europäische Fluss. Er entspringt nicht einfach nur in den Alpen, sondern seine Zuflüsse kommen aus allen Teilen Europas. In Fluss ohne Grenzen geht Mathijs Deen der Seele des Rheins auf den Grund und schafft in unerwarteten Geschichten eine natur-, literatur- und kulturhistorische Biografie des Rheins. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230323, Produktform: Leinen, Autoren: Deen, Mathijs, Übersetzung: Ecke, Andreas, Auflage: 23001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Abbildungen: 1 Karte/Tabelle, Keyword: Reisebericht; Reiseführer; Reise Deutschland; Natursachbuch; Naturgeschichte; Naturführer; Kulturgeschichte; Loreley; Nature Writing; Niederrhein; Oberrhein; Biographie eines ; Flüsse in Deutschland; Flüsse in Europa; Koblenz; Literaturgeschichte; Mittelrhein; Natur; Naturband; Reise; Rheinfall; Rhein-Romantik; Vater Rhein; Sachbuch; literarisch; Literatur; Kultur; Geschichte; Bingen, Fachschema: Rheingau~Hessen / Rheinhessen~Rheinhessen~Rhein~Rhein / Reisebeschreibung~Rheinland~Länder - Länderkunde~Management / Umwelt~Umweltmanagement, Fachkategorie: Sozial- und Kulturgeschichte~Flüsse & Seen~Regionale Geographie~Die Natur: Sachbuch~Reise: Sachbuch, Ratgeber~Reiseberichte, Reiseliteratur~Umweltmanagement, Region: Rheingau~Rheinhessen~Rhein & Nebenflüsse~Rheinland, Fachkategorie: Folklore, Mythen und Legenden, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: dut, Verlag: Knesebeck Von Dem GmbH, Verlag: Knesebeck, Länge: 216, Breite: 142, Höhe: 27, Gewicht: 489, Produktform: Gebunden, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 2929352
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind wirksame Strategien zur Prävention von Burnout?
Effektive Strategien zur Burnout-Prävention sind regelmäßige Pausen, ausreichend Schlaf und körperliche Bewegung. Zudem ist es wichtig, Stressoren zu identifizieren und aktiv zu reduzieren sowie eine gesunde Work-Life-Balance zu pflegen. Unterstützung durch Kollegen, Vorgesetzte oder professionelle Hilfe kann ebenfalls hilfreich sein.
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Wie kann man effektive Entspannungstechniken erlernen und in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement anwenden?
Um effektive Entspannungstechniken zu erlernen, ist es wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren, wie zum Beispiel Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung. Es ist ratsam, regelmäßig zu üben, um die Techniken zu verinnerlichen und ihre Wirkung zu spüren. Entspannungstechniken können in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement angewendet werden, um Stress abzubauen, die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Indem man sich Zeit für Entspannung nimmt und diese Techniken regelmäßig anwendet, kann man langfristig von den positiven Effekten profitieren und ein ausgewogeneres Leben führen.
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Wie kann man effektive Entspannungstechniken erlernen und in den Bereichen Stressmanagement, Gesundheit und Wellness anwenden?
Um effektive Entspannungstechniken zu erlernen, ist es wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren, wie zum Beispiel Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung. Es ist ratsam, regelmäßig Zeit für Entspannung einzuplanen, um Stress abzubauen und die Gesundheit zu fördern. Entspannungstechniken können in den Bereichen Stressmanagement, Gesundheit und Wellness angewendet werden, um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Indem man sich bewusst Zeit für Entspannung nimmt und diese Techniken regelmäßig praktiziert, kann man langfristig von den positiven Effekten profitieren.
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Wie kann man effektive Entspannungstechniken erlernen und in den Bereichen Gesundheit, Wellness und Stressmanagement anwenden?
Um effektive Entspannungstechniken zu erlernen, ist es wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren, wie zum Beispiel Meditation, Atemübungen oder progressive Muskelentspannung. Es ist ratsam, regelmäßig Zeit für Entspannung einzuplanen und diese Techniken in den Alltag zu integrieren, um langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Entspannungstechniken können dazu beitragen, Stress abzubauen, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Indem man sich Zeit für Entspannung nimmt und diese Techniken regelmäßig anwendet, kann man einen positiven Einfluss auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und das Stressmanagement haben.
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